· Las proteínas contribuyen a que aumente y a conservar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. · Las vitaminas riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6 y B12 ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. · La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno.

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